Ladies 'Chest Workout Bài | Bạn có biết phụ nữ cũng cần có các bài tập thể dục ngực không? Các thói quen tập luyện cho buổi tập ngực cho nữ giúp bạn nâng ngực, săn chắc lưng trên và vai, cải thiện tư thế và mang lại cho bạn vóc dáng cân đối. Ứng dụng này mang một chuyên gia thể dục phụ nữ ở mọi lứa tuổi đến điện thoại di động của bạn! Bạn sẽ học nhiều loại bài tập thân trên tốt nhất cho phụ nữ bao gồm:
- Chống đẩy bóng y học
- Chest Pass
- Single-Arm Upper Body Press
- Y Raise
- Renegade Row
- After Lateral Raise
và hơn thế nữa ...
Hãy bắt đầu ngay hôm nay và có được bộ ngực săn chắc quyến rũ hơn với ứng dụng lịch trình Tập luyện Thân trên cho Nữ này.
Đưa Huấn luyện viên Cá nhân đến Điện thoại của Bạn.
Được huấn luyện viên thể hình đẳng cấp thế giới của chúng tôi tập luyện mỗi ngày, bạn chắc chắn có thể giữ được vóc dáng cân đối và có được một thân hình tuyệt đẹp.
Là một huấn luyện viên thể hình đẳng cấp thế giới, ông huấn luyện các quý cô dựa trên một loạt các lý thuyết và kinh nghiệm phức tạp và đã phát hành một số ấn phẩm liên quan.
Hãy tiếp tục tập luyện để đạt được sức khỏe và một thân hình hoàn hảo.
Bài tập cho Ngực Nữ
Là một huấn luyện viên thể hình đẳng cấp thế giới, ông huấn luyện các quý cô dựa trên một loạt các lý thuyết và kinh nghiệm phức tạp và đã phát hành một số ấn phẩm liên quan.
Bài tập phần trên cơ thể tốt nhất cho bạn gái: Nâng Ngực Một Cách Tự Nhiên. Đào Tạo Người Mẫu Thể Hình Nữ Cho Thân Trên, Bắp Tay, Bắp Tay. 5 phút tập ngực với Denise Austin. Làm Thế Nào Để Có Bộ Ngực LỚN & ĐẸP hơn một cách tự nhiên - Tập luyện Hiệu quả Tại Nhà. Tăng Cơ Ngực Trên Thói quen tập thể dục - Cách Nâng Ngực Tự Nhiên Với Các Bài Tập Nâng Ngực. Người mẫu bikini tập luyện phần thân trên.
Tải xuống Ứng dụng Android Các bài tập ngực cho Nữ ngay bây giờ!
Vernee Thor
